দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য

যদি আপনার অন্ত্রের চলাচল কঠিন হয় বা স্বাভাবিকের চেয়ে কম ঘন ঘন হয় তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হতে পারে
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য হল অনিয়মিত মলত্যাগ এবং মল ত্যাগে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা। যদি এক সপ্তাহে তিন বা তার কম মলত্যাগ হয় তবে তাকে সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য বলা হয়। চিকিত্সার সঠিক কোর্স প্রদান করার আগে, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্তর্নিহিত কারণগুলি চিহ্নিত করা হয়।

কারণসমূহ

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য অনেক কারণের কারণে ঘটে। এর মধ্যে রয়েছে কোলন সংকুচিত হওয়া (অন্ত্রের স্ট্রাকচার), অ্যানাল ফিসার, কোলন ক্যান্সার, অন্ত্রে বাধা, পেট বা মলদ্বার ক্যান্সার এবং রেক্টোসিল। অটোনমিক নিউরোপ্যাথি, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, পারকিনসন Ûª রোগ, মেরুদণ্ডের আঘাত এবং স্ট্রোক এছাড়াও কিছু স্নায়বিক অবস্থা যা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য যারা ডায়াবেটিস, অতি-সক্রিয় প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি, গর্ভাবস্থা এবং কম সক্রিয় থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) দ্বারা আক্রান্ত তাদের মধ্যেও দেখা যায়।

লক্ষণ

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে, সপ্তাহে তিনটিরও কম মল, গলদা বা শক্ত মল, মলত্যাগের চাপ এবং মলদ্বারে বাধা।

ঝুঁকি এবং জটিলতা

নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার ঝুঁকি থাকে। বয়স্ক এবং কম শারীরিক কার্যকলাপ সহ মহিলাদের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতা বেশি থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের জটিলতার মধ্যে রয়েছে হেমোরয়েডস (মলদ্বারে ফুলে যাওয়া শিরা), মলদ্বারের ফিসার (মলদ্বারে ছেঁড়া চামড়া), মলদ্বারের আঘাত (মল বহিষ্কৃত নয়) এবং রেকটাল প্রল্যাপস।

পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়

ডাক্তার দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি দেখতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্যের অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার সিগমায়েডোস্কোপি (মলদ্বার এবং কোলন পরীক্ষা) বা কোলনোস্কোপি (সম্পূর্ণ কোলন পরীক্ষা) করার পরামর্শ দিতে পারেন। কখনও কখনও ডাক্তার অ্যানাল স্ফিঙ্কটার পেশীর কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য অ্যানোরেক্টাল ম্যানোমেট্রির পরামর্শ দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, কোলনিক ট্রানজিট, পেশী ফাংশন এবং পেশী সমন্বয়ের জন্য এক্স-রে সুপারিশ করা হয়।

এখনই আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন

প্রতিরোধ

দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন করে। সঠিক খাদ্য অন্ত্রের মাধ্যমে সহজে মল চলাচলে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার এবং তাজা ফল খাওয়া। প্রতিদিন বা সপ্তাহে তিনবার পর্যাপ্ত ব্যায়াম করা এবং মলত্যাগের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য অবস্থায় সাহায্য করে।

সম্পর্কে আরও জানুন খিটখিটে অন্ত্রের রোগের লক্ষণ, কারণ, নির্ণয়, ঝুঁকির কারণ এবং চিকিত্সা