%1$s

কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কি এবং কাদের এটি পেতে হবে?

কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন কি এবং কারা এটি পেতে হবে

কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন (সিআর/কার্ডিয়াক রিহ্যাব) কি?

কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন, যা কার্ডিয়াক রিহ্যাব নামেও পরিচিত, জীবনের মান উন্নত করার জন্য, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কার্ডিয়াক ইভেন্টের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ এবং হ্রাস করার জন্য একটি সংগঠিত পদ্ধতি।

কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রামের লক্ষ্য এই ধরনের ব্যক্তিদের শারীরিক, মানসিক এবং কার্যকরী জীবন উন্নত করা। কার্ডিয়াক ইভেন্টগুলি থেকে তাড়াতাড়ি পুনরুদ্ধারের জন্য পদক্ষেপগুলি সরবরাহ করা হয়েছে এবং এই জাতীয় ঘটনাগুলি প্রতিরোধের জন্য কৌশলগুলি ডিজাইন করা হয়েছে।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের প্রক্রিয়াটি কার্ডিয়াক বিশেষজ্ঞ, সাধারণ চিকিত্সক এবং প্রশিক্ষিত নার্স, ডায়েটারি কনসালট্যান্ট, ফিজিওথেরাপিস্ট, পেশাগত থেরাপিস্ট, মনোবিজ্ঞানী এবং ফার্মাসিস্ট সহ অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের সমন্বয়ে গঠিত পেশাদারদের একটি সমন্বিত বহুবিভাগীয় দল দ্বারা সমন্বিত হয় যারা ভাল ব্যক্তির জন্য কাজ করে।

কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রামটি একজন ব্যক্তির প্রয়োজন অনুসারে ডিজাইন করা হয়েছে এবং এতে কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য শিক্ষা, কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি হ্রাস, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং ব্যক্তির সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য কার্ডিয়াক ব্যায়ামকে একত্রিত করা হয়েছে। আমেরিকান হেলথ অ্যাসোসিয়েশন, আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি এবং কার্ডিওলজি সোসাইটি অফ ইন্ডিয়ার মতো বিভিন্ন মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রামগুলি সুপারিশ করা হয়

কার কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রয়োজন এবং এর সুবিধাগুলি কী কী? 

কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কার্ডিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে পুনরাবৃত্তির কম ঝুঁকি সহ একটি মানসম্পন্ন জীবনযাপনে সহায়তা করে। কিছু কার্ডিয়াক রোগ যাতে একজন ব্যক্তিকে কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের জন্য সুপারিশ করা হয়:

  • কণ্ঠনালীপ্রদাহ
  • অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি
  • মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন 
  • বাইপাস সার্জারি
  • Cardiomyopathy
  • জন্মগত হৃদরোগ
  • করোনারি ধমনী রোগ
  • হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
  • হার্ট ব্যর্থতা
  • হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট
  • পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ
  • হার্টের ভালভ মেরামত বা প্রতিস্থাপন
  • রিভাসকুলারাইজেশন পদ্ধতি।

বয়স সাধারণত কার্ডিয়াক রিহ্যাবের জন্য কোনও বাধা নয় কারণ পুনর্বাসন প্রোগ্রামটি বয়স সহ একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত বিষয় বিবেচনায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে।

একটি কার্ডিয়াক রিহ্যাব প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ হল একজন ব্যক্তি তার কার্ডিয়াক স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল সহায়তার একটি। কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের কিছু সুবিধা হল:

  • ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর ভাল নিয়ন্ত্রণ।
  • ভবিষ্যতে কার্ডিয়াক ইভেন্টের ঝুঁকি হ্রাস।
  • হৃদরোগের পাশাপাশি কার্ডিয়াক সার্জারি থেকে তাড়াতাড়ি পুনরুদ্ধার।
  • মৃত্যুহার হ্রাস অর্থাৎ কার্ডিয়াক রোগের কারণে প্রাথমিক মৃত্যুর সম্ভাবনা।
  • উন্নত ব্যায়াম ক্ষমতা, মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতা, এবং জীবনের মান।
  • আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে এবং কার্ডিয়াক লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
  • বারবার হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস।
  • কোলেস্টেরল স্তর, রক্তের গ্লুকোজ, ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর এবং রক্তচাপ সহ কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি প্রোফাইল পরিচালিত।

বিস্তৃত কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রায় তিন মাস ধরে পর্যবেক্ষণ এবং তত্ত্বাবধান করা হয় তবে এটি শেষ নয়। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী রক্ষণাবেক্ষণ প্রোগ্রাম যার সর্বোচ্চ সুবিধা পাওয়ার জন্য আজীবন প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। ব্যক্তিরা, একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, সফলভাবে তাদের নিজস্ব ব্যায়াম পদ্ধতি বিকাশ করতে পারে, তা বাড়িতে বা জিমেই হোক না কেন।

যাইহোক, কার্ডিয়াক রিহ্যাবের পরে, ব্যক্তিদের অবশ্যই হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় অভ্যাসগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে যেমন ধূমপান এড়ানো এবং সর্বাধিক সুবিধা অর্জনের জন্য শরীরের ওজন পরিচালনা করা।

তদ্ব্যতীত, ব্যক্তিরা স্ট্রেস পরিচালনা করতেও সক্ষম। তারা কার্ডিওভাসকুলার রোগের তথ্য, চিহ্ন এবং লক্ষণগুলি এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হয় তাও শিখে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, জীবনের মান উন্নত হয়, এবং ব্যক্তিরা মানসিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে আগের তুলনায় ফিট বোধ করে।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের সময় কি আশা করবেন? 

কার্ডিয়াক রিহ্যাবের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র রোগীদের স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করা নয় বরং তাদের প্রয়োজনীয় দক্ষতা দিয়ে সজ্জিত করে স্ব-পরিচালনার জন্য তাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস আনা।

ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ কার্ডিওভাসকুলার প্রিভেনশন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন (BACPR) অনুসারে, বিভিন্ন মূল উপাদানগুলি কার্ডিয়াক পুনর্বাসন গঠন করে। এই উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

স্বাস্থ্য আচরণ পরিবর্তন এবং শিক্ষা: স্বাস্থ্য আচরণের পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করা হয়, মাইলফলক মূল্যায়ন করা হয় এবং আরও লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়। হৃদরোগের কারণ সম্পর্কিত বিভিন্ন ভ্রান্ত ধারণার সমাধান করা উচিত কারণ এগুলি বিরক্তি এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে।

লাইফস্টাইল রিস্ক ফ্যাক্টর ম্যানেজমেন্ট: লাইফস্টাইল ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে, এবং ব্যক্তিদের এই ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ রয়েছে। ব্যায়াম, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ এবং ধূমপান এড়ানো স্বাস্থ্যকর কার্ডিয়াক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত এবং এই বিষয়গুলি সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া হয়।

মানসিক স্বাস্থ্য: স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং ভাল মানসিক স্বাস্থ্য কার্ডিয়াক রিহ্যাবের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।

মেডিকেল রিস্ক ফ্যাক্টর ম্যানেজমেন্ট: রক্তচাপ এবং লিপিড এবং গ্লুকোজের মাত্রার মতো কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলির জন্য মেডিকেল রিস্ক ফ্যাক্টরগুলি দক্ষ, যোগ্য এবং দক্ষ কর্মীদের দ্বারা সর্বোত্তম অনুশীলনের মান অনুযায়ী পর্যবেক্ষণ করা হয়।

কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ থেরাপি: কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ থেরাপির মধ্যে রয়েছে কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ ওষুধ যেমন বিটা ব্লকার, ক্যালসিয়াম-চ্যানেল ব্লকার বা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টস এবং ইমপ্লান্টেবল ডিভাইস।

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনা: প্রোগ্রাম চলাকালীন দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনা লক্ষ্যগুলি চিহ্নিত করা হয় এবং সেই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য ব্যক্তিদের স্ব-ব্যবস্থাপনার দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করা হয়। 

নিরীক্ষা এবং মূল্যায়ন: অগ্রগতি মূল্যায়ন করার জন্য কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রামের অডিট এবং মূল্যায়ন করা হয়। এটি পৃথক ব্যক্তিদের জন্য ক্লিনিকাল ফলাফলের ভিত্তিতে প্রোগ্রামে পরিবর্তন করতেও সহায়তা করে।

কার্ডিয়াক রিহ্যাব প্ল্যানে কোন ধরনের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা হয়?

কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রামে ব্যায়াম ব্যক্তির নির্দিষ্ট চাহিদা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী পরিকল্পিত এবং তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত: 

ওয়ার্ম আপ ব্যায়াম: ধীরে ধীরে কার্ডিয়াক রক্ত ​​সঞ্চালন এবং হৃদস্পন্দন বাড়াতে ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম প্রয়োজন। হৃদপিন্ড ধীরে ধীরে ব্যায়ামের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে এবং এনজাইনা এবং অ্যারিথমিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে। এটি পেশী প্রসারিত করতেও সাহায্য করে যা আঘাতের ঝুঁকি কমায়। ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম সাধারণত 15 মিনিটের জন্য করা হয়, সমানভাবে নাড়ি বৃদ্ধি কার্যক্রম, স্ট্রেচিং কার্যক্রম এবং নড়াচড়া কার্যক্রমের মধ্যে বিভক্ত। ওয়ার্ম আপ ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে হাঁটা, নিম্ন-স্তরের সাইক্লিং, উপরের ব্যাক স্ট্রেচ, চেস্ট স্ট্রেচ, কাফ স্ট্রেচ এবং হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচ। 

প্রধান ব্যায়াম: প্রধান ব্যায়াম প্রায় 15-40 মিনিটের জন্য করা হয়। অনুশীলনটি কেস-টু-কেস ভিত্তিতে ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যায়ামের প্রকারের মধ্যে ট্রেডমিল ব্যায়াম, অ্যারোবিকস এবং সাঁতার অন্তর্ভুক্ত। অন্যান্য ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে মার্চিং অন দ্য স্পট, স্টেপ আপ, ফরওয়ার্ড আর্ম রিচ এবং শ্যাডো বক্সিং। 

কুলডাউন ব্যায়াম: কুলডাউন ব্যায়াম শরীরকে তার বিশ্রামের অবস্থা ফিরে পেতে সাহায্য করে। হঠাৎ ব্যায়াম বন্ধ করলে হাইপোটেনশন হতে পারে যা মাথা ঘোরার মতো উপসর্গের কারণ হতে পারে। এটি হৃদস্পন্দনের ধীরগতি এবং হৃৎপিণ্ডের ছন্দবদ্ধ সংকোচন বজায় রাখতেও সাহায্য করে। কুল ডাউন পর্বের সময়, শরীর বিশ্রামের অবস্থায় না আসা পর্যন্ত ব্যায়ামের গতি ধীরে ধীরে কমিয়ে আনতে হবে। কুল ডাউন ব্যায়ামের সময়কাল প্রায় 10-15 মিনিট।

ওয়ার্ম-আপ এবং কুল ডাউন ব্যায়াম একটি ব্যায়ামের নিয়মে গুরুত্বপূর্ণ এবং মিস করা উচিত নয়।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের পর্যায়গুলি কী কী?

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের তিনটি পর্যায় রয়েছে এবং পর্যায়গুলিকে কার্ডিয়াক ইভেন্টের পরের সময়কালের ভিত্তিতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসন পর্যায়গুলি হল: 

প্রথম ধাপ: হাসপাতালের রোগী

হৃদরোগের চিকিৎসার পর রোগী সুস্থ হতে শুরু করলেই কার্ডিয়াক রিহ্যাবের এই ধাপটি শুরু হয়। কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন টিম কার্ডিওভাসকুলার রিস্ক ফ্যাক্টর এবং কার্ডিও রোগের নির্দিষ্ট লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কিত তথ্য প্রদান করে। ব্যক্তিদের একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ওজন পরীক্ষা সংক্রান্ত তথ্য প্রদান করা হয়। 

দ্বিতীয় পর্যায়: পোস্ট-স্রাব প্রাথমিক পর্যায়

এই পর্যায়টি ব্যায়ামের প্রতি একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া যেমন হার্ট রেট, রক্তচাপ এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার পরামিতিগুলি পর্যবেক্ষণ করে শুরু হয়। ব্যায়ামের নিয়মে প্রয়োজনীয় যেকোনো পরিবর্তন এই পর্যায়ে করা হয়। 

পর্যায় III: পোস্ট-স্রাব দেরী পর্যায়

এই পর্যায়টি রক্ষণাবেক্ষণ পর্যায় হিসাবেও পরিচিত। ব্যক্তিদের দ্বারা করা ব্যায়াম নিরীক্ষণ করা হয় না কিন্তু তারা যোগ্য এবং যোগ্য কর্মীদের দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়. কার্ডিওলজিস্টের সুপারিশ অনুযায়ী ব্যক্তি পুনর্বাসন কেন্দ্রে থাকেন। তৃতীয় ধাপ শেষ করার পর, একজন ব্যক্তি তত্ত্বাবধান কর্মীদের দ্বারা প্রদত্ত ব্যায়ামের নির্দেশাবলী নিয়ে বাড়ি যেতে পারেন।

CR কতক্ষণ স্থায়ী হয়? 

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের সময়কাল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয় এবং সাধারণত রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন। সাধারণত, কার্ডিয়াক রিহ্যাব প্রোগ্রাম প্রায় 3 মাস চলতে পারে। পুনর্বাসন কেন্দ্রে যাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায় কারণ ব্যায়ামের সময় অনুসরণ করার নির্দেশিকাগুলির সাথে ব্যক্তিটি ভালভাবে পারদর্শী হয়ে ওঠে। নিবিড় প্রোগ্রামগুলিও কিছু ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা দুই থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের জটিলতাগুলি কী কী? 

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের বেশিরভাগ জটিলতা ব্যায়ামের নিয়মের দুর্বল মূল্যায়নের কারণে ঘটে। কিছু ঝুঁকি হল:

  • মায়োকার্ডিয়াল ইনফেকশন
  • ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন
  • ইন্ট্রাক্রেনিয়াল রক্তক্ষরণ
  • Dyspnea
  • উচ্চরক্তচাপ
  • প্রশাসনিক উপস্থাপনা
  • চরম ক্ষেত্রে মৃত্যু। ইন-পেশেন্ট কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশনের সময়, জটিলতাগুলি অবিলম্বে পরিচালনা করা হয় তাই মৃত্যুর সম্ভাবনা বিরল।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসন এমন অবস্থার সাথে ব্যক্তিদের মধ্যে নিষেধ করা হয়:

  • অস্থির এনজিন
  • উন্নত হার্ট ফেইলিওর
  • পালমোনারি embolism
  • মায়োকারডিটিস
  • ভেন্ট্রিকুলার অ্যারিথমিয়া

কার্ডিয়াক রিহ্যাব কি সমস্ত মেডিকেল সেন্টারে করা হয় নাকি বিশেষ কার্ডিয়াক রিহ্যাব লোকেশনে করা হয়? 

কার্ডিয়াক রিহ্যাব হল একটি সমন্বিত মাল্টিডিসিপ্লিনারি পদ্ধতি যার জন্য রোগীদের সর্বোত্তম সুবিধা প্রদানের জন্য বেশ কিছু স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সমন্বিত প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

বিশেষ কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কেন্দ্র প্রয়োজন কারণ এতে ব্যায়ামের জন্য অত্যাধুনিক সরঞ্জামের প্রয়োজন, কার্ডিওভাসকুলার প্যারামিটারগুলি পর্যবেক্ষণ করা এবং হঠাৎ কার্ডিয়াক জটিলতার জন্যও সুবিধার প্রয়োজন।

যশোদা হার্ট ইনস্টিটিউট হল একটি অত্যাধুনিক সুবিধা যা কার্ডিওলজিকাল এবং কার্ডিওথোরাসিক অবস্থার প্রতিরোধ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য ব্যাপক, বহু-শৃঙ্খলামূলক প্রোগ্রাম প্রদান করে। ইনস্টিটিউটটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, অ-আক্রমণাত্মক, হস্তক্ষেপমূলক এবং অস্ত্রোপচারের অনুশীলন এবং ব্যাপক জরুরি পরিষেবা অনুসরণ করার জন্য বিখ্যাত। হাসপাতালের মতো শীর্ষ শ্রেণির সুবিধা রয়েছে

  • মিনিম্যালি ইনভেসিভ কার্ডিয়াক ল্যাব
  • দুটি ফ্ল্যাট প্যানেল ক্যাথ ল্যাব
  • কার্ডিয়াক ওটি
  • নন-ইনভেসিভ কার্ডিয়াক ল্যাব
  • একটি 64-স্লাইস সিটি মেশিনে নন-ইনভেসিভ কার্ডিয়াক স্ক্যান
  • 12- বেডেড ক্রিটিক্যাল কেয়ার ইউনিট- একজন ইনটেনসিভিস্ট, একজন ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞ দ্বারা
  • ICCU একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ 1:1 নার্স থেকে বিছানা অনুপাত
  • 3D ম্যাপিং সুবিধা সহ সর্বশেষ ইলেক্ট্রোফিজিওলজি ল্যাবরেটরি
  • উন্নত সিমেন্স পেটেন্ট এইচডি পিইটি সিটি

এছাড়াও, কার্ডিওলজিস্ট, চিকিত্সক, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং পুষ্টিবিদদের সমন্বয়ে একটি উচ্চ বিশেষজ্ঞ এবং প্রশিক্ষিত বহু-বিভাগীয় দল ইনস্টিটিউটে কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কর্মসূচির পরিকল্পনা, সম্পাদন এবং তত্ত্বাবধানের জন্য উপলব্ধ।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের খরচকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি কী কী? 

কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য হাসপাতালের যত্ন ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয় কারণ এটি অনেক কারণের উপর নির্ভর করে যেমন হাসপাতালে থাকার দৈর্ঘ্য, তদন্তের প্রয়োজন, ওষুধ এবং ব্যক্তির অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা। বিভিন্ন গবেষণা উপসংহারে পৌঁছেছে যে কার্ডিয়াক পুনর্বাসন শুধুমাত্র চিকিৎসাগতভাবে কার্যকর নয়, এটি দীর্ঘমেয়াদে সাশ্রয়ীও। কার্ডিয়াক পুনর্বাসন খরচ প্রভাবিত করে এমন কিছু কারণ হল:

  • কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের ধরন যার জন্য পুনর্বাসন প্রয়োজন
  • কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের সময়কাল
  • উন্নত মনিটরিং মেশিনের প্রয়োজন
  • অত্যাধুনিক ব্যায়াম সরঞ্জাম
  • কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কেন্দ্রে যাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি
উপসংহার:

কার্ডিয়াক রোগ একজন ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। ব্যক্তি তার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধতা অনুভব করে। কার্ডিয়াক রিহ্যাব হল চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে থাকা, রোগীকেন্দ্রিক এবং কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম যা এই সীমাবদ্ধতাগুলিকে বিপরীত বা পরিচালনা করতে। প্রোগ্রামটি সাধারণত তিন মাসের জন্য নির্ধারিত হয় এবং ব্যক্তি কার্ডিয়াক রোগ, এর লক্ষণগুলি সম্পর্কে ভালভাবে অবগত হন এবং সেগুলি মোকাবেলা করতে শেখেন। ব্যক্তিরা নিরীক্ষিত ব্যায়াম পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যায় এবং রোগের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। সামগ্রিকভাবে জীবনের মান উন্নত হয়, এবং ব্যক্তি কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর রুটিন তৈরি করে।

হার্ট অ্যাটাক, কার্ডিয়াক পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার স্বাস্থ্যের সন্ধান করুন এবং উন্নতি করুন। কার্ডিয়াক রিহ্যাবের মাধ্যমে, আপনি শুধু ফিটই নন কিন্তু ভবিষ্যতে পরবর্তী হার্ট ইভেন্ট হওয়ার ঝুঁকিও কম। 
এই সুবিধাটি যশোদা হাসপাতাল, সেকেন্দ্রাবাদে পাওয়া যায়। আরও বিস্তারিত জানার জন্য, অনুগ্রহ করে 9866467677 বা 9985680912 কল করুন

তথ্যসূত্র:
  • রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র। কার্ডিয়াক পুনর্বাসন কীভাবে আপনার হৃদয়কে সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে উপলব্ধ:  https://www.cdc.gov/features/cardiac-rehabilitation/index.html22 জানুয়ারী, 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
  • মায়ো ক্লিনিক. কার্ডিয়াক পুনর্বাসন. এখানে উপলব্ধ: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cardiac-rehabilitation/about/pac-20385192। 22 জানুয়ারী, 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
  • অস্ট্রেলিয়ার ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন। কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের জন্য প্রস্তাবিত ফ্রেমওয়ার্ক। এখানে উপলব্ধ: https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/Recommended-framework.pdf৷ 22 জানুয়ারী, 2019-এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
  • আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন. কার্ডিয়াক পুনর্বাসন. এখানে উপলভ্য: https://www.heart.org/-/media/data-import/downloadables/cardiac-rehab-pdf ucm_497590.pdf?la=en& hash=65 AB0201B95133D33F3BBB3F5E4709744393358A. 22 জানুয়ারী, 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
  • অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতাল। কার্ডিয়াক পুনর্বাসন ব্যায়াম প্রোগ্রাম। এখানে উপলব্ধ: https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/091011cardiacrehableys.pdf। 22 জানুয়ারী, 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
  • ইউরোপীয় সোসাইটি অফ কার্ডিওলজি। কার্ডিয়াক পুনর্বাসন: কর্মের প্রমাণ। এখানে উপলব্ধ: https://www.escardio.org/Journals/E-Journal-of-Cardiology-Practice/Volume-11/Cardiac-rehabilitation-Evidence-for-Action। 22 জানুয়ারী, 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
X
বিভাগ নির্বাচন করুন
বিশেষত্ব সম্পর্কে নিশ্চিত নন?
X

আপনার তারিখ এবং স্লট চয়ন করুন

তারিখ পরিবর্তন
সোমবার, 30 অক্টোবর
রোগীর বিবরণ লিখুন

অনুগ্রহ করে দ্রষ্টব্য: এই অধিবেশন শেষ হয় 3:00 মিনিট

আপনার পছন্দের স্লট খুঁজে পাচ্ছেন না?
ডাক্তার বদলান
বা অবস্থান
হায়দরাবাদের শীর্ষ হাসপাতাল
হেল্পলাইনে কল করুন
040 - 4567 4567