ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য বয়স-সম্পর্কিত স্ক্রীনিং সুপারিশ
এক পলকে:
2. স্ক্রীনিং টেস্টের ধরন কি কি?
3. স্ক্রীনিং পরীক্ষার কোন ঝুঁকি আছে কি?
4. স্ক্রীনিং পরীক্ষা কি ক্যান্সার নির্ণয় করে?
5. কোন বয়সে একজন ব্যক্তির ক্যান্সার স্ক্রীনিং করানো উচিত?
6. সার্ভিকাল ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী
7. স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
8. এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
9. কোলন এবং রেকটাল ক্যান্সার এবং পলিপগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
10. ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী
11. প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী
12. মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
13. ভারতে ক্যান্সার স্ক্রীনিং পরীক্ষার খরচ কত?
ক্যান্সার স্ক্রিনিং কি?
একজন ব্যক্তির কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই ক্যান্সার শনাক্ত করার প্রক্রিয়াকে ক্যান্সার স্ক্রীনিং বলে। ক্যান্সার বা যেকোন অস্বাভাবিক টিস্যু প্রাথমিক সনাক্তকরণ প্রাথমিক চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে কারণ প্রাথমিকভাবে সনাক্ত না হলে ক্যান্সার বাড়তে পারে এবং ছড়িয়ে পড়তে পারে, এটি চিকিত্সা বা নিরাময় করা আরও কঠিন করে তোলে। যাইহোক, একজনকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শুধুমাত্র একটি স্ক্রিনিং পরীক্ষা করার অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তির ক্যান্সার হতে পারে।
স্ক্রীনিং টেস্টের ধরন কি কি?
ক্যান্সার স্ক্রিন করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি হল:
- ব্যক্তির পরিবার এবং চিকিৎসা ইতিহাস; শারীরিক পরীক্ষা: তামাক খাওয়া, অ্যালকোহল সেবন ইত্যাদির মতো অভ্যাস সহ একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত ইতিহাস এবং যেকোনো ধরনের ক্যান্সারের উপস্থিতির পারিবারিক ইতিহাস নেওয়া হয়। এর পরে স্বাস্থ্যের সাধারণ লক্ষণ এবং পিণ্ডের মতো কোনো অস্বাভাবিকতার উপস্থিতির জন্য শরীরের শারীরিক পরীক্ষা করা হয়।
- ল্যাবরেটরি পরীক্ষা: যে তদন্তে শরীরের টিস্যু, রক্ত, প্রস্রাব বা শরীরের অন্যান্য তরলের নমুনা নিয়ে পরীক্ষা করা হয়।
- ইমেজিং পরীক্ষা: কোনো অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করার জন্য শরীরের ভিতরের অংশের এক্স-রে, এমআরআই ইত্যাদির মতো তদন্ত।
- জেনেটিক পরীক্ষা: কোনো ধরনের মিউটেশন/অস্বাভাবিক জিনের উপস্থিতি সনাক্ত করতে মেডিকেল পরীক্ষা যা কিছু ধরনের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে।
স্ক্রীনিং পরীক্ষার কোন ঝুঁকি আছে কি?
স্ক্রীনিং পরীক্ষা অনেক ক্ষেত্রে সহায়ক হলেও, এটা মনে রাখা উচিত যে সমস্ত স্ক্রীনিং পরীক্ষা সহায়ক নয় এবং তাদের অনেকেরই ঝুঁকি রয়েছে। সুতরাং, এটি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে কোনও স্ক্রীনিং পরীক্ষা করার আগে একজন ব্যক্তির তার/তার অনকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ঝুঁকিগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:
কিছু স্ক্রীনিং পরীক্ষার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে:
কিছু স্ক্রীনিং পদ্ধতি আক্রমণাত্মক প্রকৃতির হতে পারে এবং রক্তপাত বা অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সিগমায়েডোস্কোপি বা কোলনোস্কোপির মতো পদ্ধতি ব্যবহার করে কোলন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং করলে কোলনের আস্তরণে অশ্রু হতে পারে।
মিথ্যা-ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া সম্ভব:
কখনও কখনও, ক্যান্সার না থাকলেও স্ক্রীনিং পরীক্ষা অস্বাভাবিক ইতিবাচক রিপোর্ট করতে পারে। ফলস্বরূপ, ব্যক্তি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়তে পারে এবং আরও পরীক্ষা এবং পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে হতে পারে, যার নিজস্ব ঝুঁকি রয়েছে।
মিথ্যা-নেতিবাচক ফলাফল পাওয়া সম্ভব:
কখনও কখনও, ক্যান্সারের উপস্থিতিতে স্ক্রিনিং পরীক্ষার ফলাফল নেতিবাচক বলে মনে হতে পারে। ফলে উপসর্গের উপস্থিতিতেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি হতে পারে।
প্রাথমিক সনাক্তকরণ প্রতিরোধের নিশ্চয়তা দিতে পারে না বা ব্যক্তিকে দীর্ঘজীবী করতে সাহায্য করতে পারে না
নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারে কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে বা জীবন-হুমকি নাও হতে পারে। অন্য দিকে, কিছু ক্যান্সার খুব আক্রমনাত্মক হতে পারে যদিও প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়। ফলস্বরূপ, ক্যান্সারের চিকিত্সা করার অর্থ সর্বদা এই নয় যে কোনও ব্যক্তি যদি কোনও চিকিত্সা না করা হয় তবে সে পরিস্থিতিতে আরও বেশি দিন বাঁচবে।
স্ক্রীনিং পরীক্ষা কি ক্যান্সার নির্ণয় করে?
সর্বদা মনে রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি সাধারণত ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য হয় না। একটি অস্বাভাবিক স্ক্রীনিং পরীক্ষার মানে হতে পারে যে একজন ব্যক্তি উচ্চ ঝুঁকিতে থাকতে পারে বা ক্যান্সার পরীক্ষা করার জন্য আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ইতিবাচক ম্যামোগ্রাম শুধুমাত্র একটি স্তনের পিণ্ডের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। পিণ্ডটি ক্যান্সার কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য টিস্যুর নমুনার প্যাথলজিক্যাল পরীক্ষা বা গলদা থেকে বায়োপসি করার মতো আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। কখনও কখনও, নির্দিষ্ট ক্যান্সারের জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য নির্দিষ্ট স্ক্রীনিং পরীক্ষার সুপারিশ করা যেতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ:
- ক্যান্সারের অতীত ইতিহাস
- কিছু ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস
- কিছু ক্যান্সারের সাথে যুক্ত কিছু জিন মিউটেশন সনাক্তকরণ।
ঝুঁকির কারণ থাকা মানে এই নয় যে একজন ব্যক্তি ক্যান্সারে আক্রান্ত হবেন। একইভাবে, ঝুঁকির কারণ না থাকার অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তি ক্যান্সারে আক্রান্ত হবেন না। তবুও, কিছু স্ক্রীনিং পরীক্ষা শুধুমাত্র কিছু ক্যান্সারের জন্য পরিচিত ঝুঁকির কারণ আছে এমন লোকেদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।
কোন বয়সে একজন ব্যক্তির ক্যান্সার স্ক্রিনিং করা উচিত?
একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্য খাদ্য, ব্যক্তিগত অভ্যাস এবং ফিটনেসের মাত্রা এবং ক্যান্সার এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য জেনেটিক ঝুঁকি দ্বারা প্রভাবিত হয়। অনেক আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত স্ক্রিনিং নির্দেশিকা রয়েছে। এই সুপারিশগুলি দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সেগুলি দেশের মধ্যে একটি সংস্থা থেকে অন্য সংস্থায় পরিবর্তিত হতে পারে। তাই, ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা এবং অনকোলজিস্টের পরামর্শের উপর নির্ভর করে ক্যান্সার স্ক্রীনিংয়ের জন্য বয়স-ভিত্তিক সুপারিশগুলি অনুসরণ করা একজন ব্যক্তির পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
সার্ভিকাল ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী
- সার্ভিকাল ক্যান্সার পরীক্ষা 21 বছর বয়সে শুরু করা উচিত। 21 বছরের কম বয়সী মহিলাদের পরীক্ষা করা উচিত নয়।
- 21 থেকে 29 বছর বয়সী মহিলারা প্রতি 3 বছরে একটি প্যাপ পরীক্ষা করা উচিত। অস্বাভাবিক প্যাপ পরীক্ষার ফলাফলের পরে প্রয়োজন না হলে এই বয়সের মধ্যে এইচপিভি পরীক্ষা করা উচিত নয়।
- 30 থেকে 65 বছর বয়সী মহিলারা প্রতি 5 বছরে একটি প্যাপ টেস্ট এবং একটি এইচপিভি পরীক্ষা (যাকে "কো-টেস্টিং" বলা হয়) করা উচিত। এটি পছন্দের পদ্ধতি, তবে প্রতি 3 বছর পর পর একা প্যাপ পরীক্ষা করা ঠিক।
- 65 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা যারা গত 10 বছরে নিয়মিত সার্ভিকাল ক্যান্সার পরীক্ষা করেছেন স্বাভাবিক ফলাফলের সাথে তাদের সার্ভিকাল ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা উচিত নয়। একবার পরীক্ষা বন্ধ হয়ে গেলে, এটি আবার শুরু করা উচিত নয়। একটি গুরুতর সার্ভিকাল প্রাক-ক্যান্সারের ইতিহাস সহ মহিলাদের সেই নির্ণয়ের পরে কমপক্ষে 20 বছর ধরে পরীক্ষা করা উচিত, এমনকি যদি পরীক্ষাটি 65 বছর অতিক্রম করে যায়।
- একজন মহিলা যিনি তার জরায়ু এবং জরায়ু অপসারণ করেছেন (একটি সম্পূর্ণ হিস্টেরেক্টমি) সার্ভিকাল ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত নয় এবং যাদের সার্ভিকাল ক্যান্সার বা গুরুতর প্রাক ক্যান্সারের কোনো ইতিহাস নেই তাদের পরীক্ষা করা উচিত নয়।
- HPV এর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়েছে এমন সমস্ত মহিলা৷ এখনও তাদের বয়স গোষ্ঠীর জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত।
কিছু মহিলা - তাদের স্বাস্থ্যের ইতিহাসের কারণে (এইচআইভি সংক্রমণ, অঙ্গ প্রতিস্থাপন, ডিইএস এক্সপোজার ইত্যাদি) সার্ভিকাল ক্যান্সারের জন্য আলাদা স্ক্রিনিং সময়সূচীর প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ইতিহাস সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
প্যাপ টেস্ট সার্ভিক্সে অস্বাভাবিক কোষ খুঁজে পেতে পারে যা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। এইচপিভি পরীক্ষা ভাইরাস (হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস) সন্ধান করে যা এই কোষ পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। প্যাপ পরীক্ষাগুলিও জরায়ুমুখের ক্যান্সারকে প্রাথমিকভাবে খুঁজে পেতে পারে, যখন নিরাময় হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।
স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
স্তন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং করা হয় ক্যান্সারের উপস্থিতির জন্য স্তন পরীক্ষা করে রোগের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ দেখানোর আগে। আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, স্ক্রীনিং এর মাধ্যমে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে, তবে এটি প্রাথমিক সনাক্তকরণে সাহায্য করতে পারে, এটি চিকিত্সা করা সহজ করে তোলে। নীচের স্ক্রীনিং নির্দেশিকাগুলি বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য:
স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং পরীক্ষা খুঁজে পেতে সাহায্য করে স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে। প্রাথমিকভাবে পাওয়া গেলে, সফলভাবে রোগের চিকিত্সার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
নিয়মিত পরীক্ষার পাশাপাশি, অনুশীলন সচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে আপনার স্তনের সাথে পরিচিত থাকা উচিত। এইভাবে আপনি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন, যেমন একটি নতুন পিণ্ড বা ভর। তারপর, দেরি না করে আপনার ডাক্তারের কাছে তাদের রিপোর্ট করুন।
নীচের স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য:
- 40 থেকে 44 বছর বয়সী মহিলারা ঐচ্ছিকভাবে ম্যামোগ্রামের মাধ্যমে বার্ষিক স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং শুরু করতে পারেন।
- 45 থেকে 54 বছর বয়সী মহিলারা প্রতি বছর একটি ম্যামোগ্রাম করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- 55 এবং তার বেশি বয়সী মহিলারা প্রতি 2 বছরে ম্যামোগ্রাম করাতে পারেন, বা বার্ষিক স্ক্রীনিং চালিয়ে যেতে পারেন
- একজন মহিলা সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এবং 10 বছর বা তার বেশি বেঁচে থাকার আশা করা পর্যন্ত স্ক্রীনিং চালিয়ে যেতে হবে।
- সব নারী স্তন ক্যান্সারের স্ক্রীনিং এর সাথে সম্পর্কিত পরিচিত সুবিধা, সীমাবদ্ধতা এবং সম্ভাব্য ক্ষতির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত।
উচ্চ ঝুঁকিতে মহিলাদের জন্য স্ক্রীনিং
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে একজন মহিলার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে:
- অতীতে যে কোনো সময় বুকের রেডিয়েশন ট্রিটমেন্ট করা হয়েছে
- বিআরসিএ 1 বা বিআরসিএ 2 জিনের মতো জেনেটিক মিউটেশনের পরিচিত উপস্থিতি
- লোবুলার কার্সিনোমা ইন সিটু ক্যান্সারের ইতিহাস
- স্তন ক্যান্সারের ইতিবাচক পারিবারিক ইতিহাস সহ মহিলাদের তাদের অনকোলজিস্টের সাথে কথা বলা উচিত।
উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের ম্যামোগ্রামের সাথে MRI (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) দিয়ে স্ক্রীন করা উচিত।
প্রত্যেক মহিলারই স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং এর সুবিধা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত। মহিলাদের তাদের স্তনের স্বাভাবিক চেহারা এবং অনুভূতি সম্পর্কেও সচেতন হওয়া উচিত। স্ব-পরীক্ষায় কোন পরিবর্তন অবিলম্বে রিপোর্ট করা উচিত.
এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
- মেনোপজের কাছে আসা মহিলাদেরকে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে শিক্ষিত করা উচিত। কোনো অপ্রত্যাশিত বা অস্বাভাবিক রক্তপাত বা দাগ, যদি উপস্থিত থাকে, তাহলে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের নজরে আনতে হবে।
- অতীতের চিকিৎসা ইতিহাসের কারণে উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের বার্ষিক স্ক্রিনিং করার কথা বিবেচনা করা উচিত। অনুগ্রহ করে আপনার গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন যদি তাৎক্ষণিক সম্পর্কের মধ্যে আপনার ক্যান্সারের কোনো ইতিবাচক ইতিহাস থাকে।
- স্ক্রিনিংয়ের জন্য যে পরীক্ষাগুলি করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- এন্ডোমেট্রিক্স বায়োপসি
- প্যাচ টেস্ট
- ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড
কোলন এবং রেকটাল ক্যান্সার এবং পলিপগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
কোলন এবং রেকটাল ক্যান্সার এবং পলিপের জন্য উচ্চ বা বর্ধিত ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে:
- কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বা নির্দিষ্ট ধরণের পলিপের অতীত পারিবারিক ইতিহাস
- কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বা নির্দিষ্ট ধরণের পলিপের ব্যক্তিগত ইতিহাস
- প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের একটি ব্যক্তিগত ইতিহাস যেমন আলসারেটিভ কোলাইটিস বা ক্রোনস ডিজিজ
- একটি বংশগত কোলোরেক্টাল ক্যান্সার সিন্ড্রোমের একটি পরিচিত পারিবারিক ইতিহাস
- অতীতে ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য পেট বা শ্রোণী অঞ্চলে বিকিরণের একটি ব্যক্তিগত ইতিহাস
সুপারিশ অনুসারে, যাদের কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের গড় ঝুঁকি রয়েছে তাদের 45 বছর বয়সে নিয়মিত স্ক্রিনিং শুরু করা উচিত।
যারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী এবং যারা 10 বছর বা তার বেশি বেঁচে থাকতে পারে তাদের 75 বছর বয়স পর্যন্ত কোলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রীনিং চালিয়ে যাওয়া উচিত।
76 থেকে 85 বছরের মধ্যে যারা তাদের অনকোলজিস্টের সাথে স্ক্রীনিং চালিয়ে যাবেন কিনা তা নিয়ে আলোচনা করবেন।
85 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের জন্য সাধারণত স্ক্রীনিং বাঞ্ছনীয় নয়।
স্ক্রীনিংয়ের জন্য কিছু পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত:
মল-ভিত্তিক পরীক্ষা:
- অত্যন্ত সংবেদনশীল মল ইমিউনোকেমিক্যাল পরীক্ষা (এফআইটি)
- অত্যন্ত সংবেদনশীল guaiac-ভিত্তিক মল গোপন রক্ত পরীক্ষা (gFOBT)
- মাল্টি-টার্গেটেড স্টুল ডিএনএ পরীক্ষা (MT-sDNA)
ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা:
- Colonoscopy
- সিটি কোলোনোগ্রাফি (ভার্চুয়াল কোলোনোস্কোপি)
- নমনীয় সিগমায়েডোস্কোপি (FSIG)
ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
ফুসফুসের ক্যান্সারের স্ক্রীনিং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকা স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের ফুসফুসের ক্যান্সারের উপস্থিতি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। ফুসফুসের ক্যান্সারের কোন লক্ষণ বা উপসর্গ নেই এমন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের যারা দীর্ঘ সময় ধরে ধূমপায়ী বা ধূমপান করছেন তাদের কম ডোজ সিটি স্ক্যান (এলডিসিটি) দিয়ে ফুসফুসের ক্যান্সারের স্ক্রীনিং করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।
বয়স অনুযায়ী স্ক্রীনিং এর জন্য আদর্শভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়
- 55 থেকে 74 বছর বয়সী এবং মোটামুটি ভালো স্বাস্থ্যের মানুষ যারা বর্তমানে ধূমপান করেন বা গত 15 বছরে ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন
- প্রতি বছর কমপক্ষে 30 প্যাক ধূমপানের ইতিহাস ধূমপানের ইতিহাস আছে।
- একটি প্যাক-বছর হল প্রতি বছরে 1 প্যাক সিগারেট।
- 30 বছরের জন্য প্রতিদিন একটি প্যাক বা 2 বছরের জন্য প্রতিদিন 15 প্যাক উভয়ই 30 প্যাক-বছর হবে।
উপরন্তু, নিম্নোক্ত ব্যক্তিদের ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং বিবেচনা করা উচিত:
- ফুসফুসের ক্যান্সারের ইতিহাস সহ মানুষ
- ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণযুক্ত ব্যক্তিরা যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)
- যাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে
- কর্মক্ষেত্রে অ্যাসবেস্টসের মতো রাসায়নিক এবং এজেন্টের সংস্পর্শে আসা লোকেরা
প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
একজন ব্যক্তির রক্তে প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেনের (PSA) পরিমাণ পরীক্ষা করে প্রাথমিক পর্যায়ে প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রায়শই সনাক্ত করা যায়। প্রস্টেট ক্যান্সারের উপস্থিতি খুঁজে বের করার আরেকটি উপায় হল একজন ডাক্তার দ্বারা করা ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা (DRE)। DRE-তে, ডাক্তার প্রোস্টেট গ্রন্থি অনুভব করার জন্য একটি গ্লাভড, লুব্রিকেটেড আঙুল ঢুকিয়ে মলদ্বার পরীক্ষা করেন।
- এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে 50 বছর বয়সী বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের বা যাদের প্রস্টেট ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তাদের একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং করার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- 70 বা 70 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের সাধারণত প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি কী কী?
- যাদের ব্যক্তিগত অভ্যাস আছে যেমন অতীতে তামাকজাত দ্রব্য সেবনের ইতিহাস বা বর্তমানে তামাকজাত দ্রব্য সেবন করে এবং যারা নিয়মিত অ্যালকোহল পান করে তাদের বছরে অন্তত একবার সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত।
- মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিনিং একটি সহজ, দ্রুত পদ্ধতি যেখানে ডাক্তার নাক, মুখ এবং গলায় অস্বাভাবিকতা দেখেন এবং ঘাড়ে পিণ্ডের জন্য অনুভব করেন। অস্বাভাবিক কিছু পাওয়া গেলে, ডাক্তার আরও বিস্তৃত পরীক্ষার সুপারিশ করবেন।
- মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য নিয়মিত দাঁতের চেক-আপও গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি কিভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারেন?
যদিও সম্পূর্ণভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে, কিছু সতর্কতা ব্যক্তিদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই সতর্কতাগুলির মধ্যে কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যেমন:
- সকল প্রকার তামাক পরিহার করা।
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
- নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে ব্যস্ত থাকুন।
- স্বাস্থ্যকরভাবে খান এবং প্রচুর ফল ও শাকসবজি খান।
- আপনি যদি পান করেন তবে অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন।
- সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন।
- নিজেকে জানুন এবং আপনার পারিবারিক ইতিহাস এবং আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে নিজেকে সচেতন করুন।
- নিয়মিত চেক-আপ করুন এবং ক্যান্সার স্ক্রীনিং পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
উপসংহার:
ক্যান্সারের উপস্থিতি নির্ণয় করার জন্য আপনার উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগে ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং করা একটি ভাল উপায়। এটি প্রাথমিকভাবে প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করার একটি ভাল উপায়, এইভাবে অনেক ক্ষেত্রে কম জটিলতা এবং জীবনের উন্নত মানের সাহায্য করে। স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি, যদি নিয়মিত করা হয়, তবে স্তন, সার্ভিকাল এবং কোলোরেক্টাল (কোলন) ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের কিছু বিভাগ খুঁজে পেতে সহায়ক হতে পারে যারা ঝুঁকিতে রয়েছে বা নির্দিষ্ট বয়সের ব্যক্তিদের মধ্যে। ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয় উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে স্ক্রীনিং পরীক্ষা করা উচিত যারা আপনার চিকিৎসা এবং ব্যক্তিগত ইতিহাস নেওয়ার পরে, শারীরিক পরীক্ষা করার পরে এবং স্ক্রীনিং পরীক্ষার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করার পরে আপনাকে একটি জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।
আমরা আশা করি আমরা বিভিন্ন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং পরীক্ষার নির্দেশিকা সম্পর্কিত আপনার প্রশ্নের সমাধান করতে সক্ষম হয়েছি। আপনি যদি স্ক্রীনিং পরীক্ষা সম্পর্কে আরও জানতে চান, আপনি একটি কল-ব্যাক অনুরোধ করতে পারেন এবং আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে কল করবেন এবং আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
তথ্যসূত্র:
- রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র। স্ক্রীনিং টেস্ট। এখানে উপলব্ধ: https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/prevention/screening.htm। 6ই জানুয়ারী 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
- মায়ো ক্লিনিক. প্রোস্টেট ক্যান্সার স্ক্রীনিং: আপনার কি একটি PSA পরীক্ষা করা উচিত? এখানে উপলব্ধ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prostate-cancer/in-depth/prostate-cancer/art-20048087৷ 6ই জানুয়ারী 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
- আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। ক্যান্সার স্ক্রীনিং নির্দেশিকা। এখানে উপলব্ধ: https://www.cancer.org/healthy/find-cancer-early/cancer-screening-guidelines.html৷ 6ই জানুয়ারী 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
- ক্যান্সার স্ক্রীনিং নির্দেশিকা। প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার সনাক্ত করা। এখানে উপলব্ধ: https://www.cancer.org/healthy/find-cancer-early/cancer-screening-guidelines/american-cancer-society-guidelines-for-the-early-detection-of-cancer.html। 6ই জানুয়ারী 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
- ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। ক্যান্সার স্ক্রীনিং নির্দেশিকা। https://my.clevelandclinic.org/departments/cancer/patient-education/wellness-prevention/screening-guidelines-এ উপলব্ধ। 6ই জানুয়ারী 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
লেখক সম্পর্কে-