వర్షాకk జాగ్రత్తచర్యలు
ఎంతో కాలంగా ఎదురుచూసిన ఋతుపవనాలు వవనాలు వవనాలు. వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం పొందము । তহবিল
ఋతుపవనాల రాకతో ఎండల నుండి మనకకు ఉపంంికకు చినప్పటికీ, ఋతుపవనల నుండి మనఱల్ని మతత్ని మజన আপনি ాలా ముఖ్యం।
ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ, వర్షం మీఱకయకయ కుటుంబానికి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్గ్య ప్రమికరి చే వైరస్ లు మరియు అంటువ్యాధులను కైరను ా తీసుకువస్తుంది.
తేమతో కూడిన వాతావరణం, భారీ వర్షాలు ఁియ లతో కూడిన వాతావరణం అనేక అంటువ్యాధ్యాధ ి చేశాయి. వర్షాకాలంలో, మన రోగనిరోధక వ్యోధక వ్యవస్ఁలలబన ాయి , ఇది నీటి ద్వారా సంక్రమిం్రమింంచే వీఁపరయయరి ానికి దారితీస్తుంది.
వర్షాకాలంలో, అనేక వైరస్ లు, బ్యాక్మియయయి আপনি స్తే రెట్టింపు అవుతుంది. పెరిగిన గాలి తేమ, మరియు తేమ బూజు, శాలి శిలంరు రియు బ్యాక్టీరియాతో సహా సూక్ష్మజఁప్ష్మజర్వరు లను ప్రోత్సహిస్తుంది, అలాగే ప్రోత్సహిస్తుంది, అలాగే ప్రోత్సహిస్తుంది ్మక్రిములు, ఇది అనేక రకాల వ్యాధుల విాధుల ారితీస్తుంది.
আনুষঙ্গিক ব্যপার రు ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు కొన్పపిి నివారణ మరియు పరిశుభ్రత విధానాలు ఈమలమల ల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి.
అత్యంత తరచుగా వచ్చే కొన్ని ఋతుపవి, দেফা ూద్దాం:
మలేరియా
మలేరియా అనాఫిలిస్ (অ্যানোফিলিস) వ్యాప్తి చెందుతుంది । మలేరియా కలిగించే పరాన్నజీవి అనామిిి స్ వర్షాకాలంలో సంతానోత్పత్తి చేస్తద. এ ో దోమలు సంతానోత్పత్తి చేయడం వలడం వల్లనిి ోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది తీవ్రమమజఈన 105 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు) కలిగరీల, ా రోజులు ఉంటుంది. మలేరియా లక్షణాలలో అధిక జ్వరం, శరీం, శరీరకం లి మరియు అధిక చెమట వంటివి ఉంటాయి.
ডেঙ্গু
డెంగ్యూ జ్వరం Aedes aegypti దోమ ద్వారా వ్్యాప్వరం ంది, ఇది నిలకడగా ఉన్న నీటిలో సంేతానలకడగా తుంది .(బక్కెట్లు, డ్రమ్ములు, పూల క్కెట్లు, పూల కుకెట్లు మరియు చెట్ల రంధ్రాలు వంటివి)। దోమ కుట్టిన తరువాత డెంగ్యూ జ్వరం అివి ెందడానికి నాలుగు నుండి ఏడు రోజులు రోజులు పదత. డెంగ్యూ జ్వరం అధిక జ్వరం, దద్దుర్లపపరు, తక్కువ ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ మరిుు హ్లేట్ విటీ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
చికున్ గున్యా
చికున్ గున్యా అనేది దోమలు এডিস অ্যালবোপিকটাস చెందే ప్రాణాంతకం కాని వైరల్ వ్యాధిిి, ఉన్న నీటిలో పొదగబడుతుంది. ఈ దోమలు నిలకడగా ఉన్న నీటిలో సంతానోపపతాన আপনি కూడా మిమ్మల్ని కాటు వేయగలవు। వీటిని ఓవర్ హెడ్ ట్యాంకులు, మొక్కలపరు, రియు నీటి పైపుల్లో కనుగొనవచ్చు. చికున్ గున్యా లక్షణాలలో తలనొప్పి, కపపి పి, తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పి, అధిక జ్వవలయయయరి ు చలి వంటివి ఉంటాయి.
టైఫాయిడ్
তুষার యా వల్ల నీటి ద్వారా వ్యాపించే వ్యాిిధి త పారిశుధ్యం లేకపోవడం వల్ల వ్యాప్ంంతచ ి. చెడిపోయిన లేదా బహిర్గతమైన ఆహడారానేిని আপনি ్యాప్తి చెందుతుంది. టైఫాయిడ్ జ్వరం అంటువ్యాధి. చ్చే అనారోగ్యం. కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీరు ఈ వ్యాంకధి సాధారణ కారణాలు. టైఫాయిడ్ లక్షణాలలో ఎక్కువసే్ౣపు త, బలహీనత, పొత్తికడుపు నొప్పి, మల్పి, మలబదంకం ి, జ్వరం, తలనొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, గొనొపోరో ియు వాంతులు ఉంటాయి.
కలరా
కలరా పారిశుధ్యం మరియు పరిశుభ్రత లంం, గే కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీరు తీసోలవవవవక స్తుంది, మరియు విరేచనాలు మరిఱు చరిఱయు చరికనకననపననని వడం వల్ల వస్తుంది. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే కలరాా ప్రంరవావ చ్చు. తక్కువ రక్తపోటు, కండరాల తిమ్మిరి, వవైిరి, వవఇ ృదయ స్పందన రేటు మరియు పొడి శ్లేష్మపఊలయ ్క కొన్ని సంకేతాలు.
కామెర్లు
కామెర్లు అనేది నీటి ద్వారా వ్్యాపవ్యాపివియయి. ইতি ి చెందుతుంది, అదేవిధంగా తగినేంత పారరకయయి పోవడం వల్ల కాలేయం విఫలం అవుతుంది. శరీరం బిలిరుబిన్ ను సరిగ్గా జీవక్పపయయి ుడు, ఇది చర్మం, శ్లేష్మ పొరలు మదియు కపి ా మారడానికి కారణమవుతుంది. కామెర్లు సాధారణంగా అంతర్లీన పరిసివివి స్తుంది, ఇది కాలేయం ఎక్కువ బిిరుపపపలిరుపపి తి చేయడానికి కారణమవుతుంది లేతతా దాిిినన కుండా నిరోధిస్తుంది. కామెర్లు బలహీనత మరియు అలసటకు, కావరిమరయ আপনি ులు అవుతాయి.
హెపటైటిస్ A మరియుE
హెపటైటిస్ A మరియు E అనేవి వైరస్ ల వల్కలలల ువ్యాధులు కాలేయ ఇన్ఫెక్షన్ లు , ఇఅలకననిన పటైటిస్ వైరస్ ల్లో ఒకటి, ఇది మంటను కి ి మరియు మీ కాలేయం యొక్క పనితీరును బీరును దీ ది. వైరస్ లు సాధారణంగా కలుషితమైన ఆహారిదం ద్వారా లేదా సోకిన వ్యక్తి లేదా వసేదా వసోఁవి హితం జిఏ ఉండటం ద్వారా వస్తాయి । అలసట, ఆకస్మిక వికారం మరియు వాూతులు, డి పు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, ఆకలి లేకపవవం ప్పులు, మరియు చర్మం పసుపుపచ్చగా మరియు మాియు ్లు పచ్చబడటం వంటివి హెపటైటి్స్ এ ్ని సూచనలు మరియు లక్షణాలు.
జలుబు మరియు ఫ్లూ
అత్యంత తరచుగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, JA ఫ్లూ, ఋతుపవనాలు ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత మపోగ్రత మపర ల ప్రేరేపించబడతాయి. జలుబు మరియు ఫ్లూ అనేవి ముక్కు, నోరుయయు, আর క్క అనారోగ్యాలు। బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వోఱన్న వోగనిరోధక క్కు కారటం, గొంతు నొప్పి, నీరు కారడకవం, ాలు మరియు చలికk వగా గురవుతారు।
లెప్టోస్పిరోసిస్
లెప్టోస్పైరోసిస్ అనేది బ్యాక్టీరంరక్టీరం , ఇది జంతువుల నుండి మానవులకు వ్యాపుంతయాపుంి ది. అనేక జంతువులు (ముఖ్యంగా కుక్కలు, ఎలలఱయరు వ్యవసాయ జంతువులు) జీవిని తీసుకువీసుకుతీసుకువెతిరయయి ి మూత్రం ద్వారా మట్టి మరియు నీటిలో ఁ. నీటితో నిండిన భూభాగం గుండా వెెళ్ళేపవపవర আপনি ెందుతుంది. తలనొప్పి, కండరాల అసౌకర్యం, వా్తులు, ఁి మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు వంటి౸వి ిస్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు.
స్టమక్ ఫ్లూ
స్టమక్ ఫ్లూ, వైద్య పరిభాషలో ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস అనిం থাটা ఒక అంటువ్యాధి. వర్షాకాలంలో అపరిశుభ్రమైన ఆహారం మరిారం ও ులు సర్వసాధారణం. డయేరియా, వాంతులు, వికారం, జ్వరం, తలపపరో తికడుపు నొప్పి మరియు ఆకలి లేకైపోవడవవవనవన এ క్షణాలు।
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటం, మరోవపైమన యంలో సరైన చర్యలను అవలంబించడం అంత సంంత. వర్షాకాలంలో మన శరీరాలు ఎందుకు హానలిిిి యో, అలాగే సురక్షితంగా ఎలా ఉండాలో అఁఱాలో అఁఱాలో డం చాలా ముఖ్యం।
వివిధ వర్షాకాల వ్యాధుల నుండి దూరంగగగ ి అనుసరించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఇన ి:
- మీ ఇంటి చుట్టుపక్కల నుంచి నిలబడి టననలబడి తొలగించండి మరియు అన్నివేళలా తగినషంటి ఉండేలా చూసుకోండి.
- మీ ఇంటిలో దోమతెరలను ఉపయోగించడం దోమిలో আপনি ు ఉపయోగించడం ద్వారా దోమకాటు నుండిపం ్చు
- ఎల్లప్పుడూ నీటిని మరిగించి, తినడాికినడి ండ్లు మరియు కూరగాయలను బాగా కడగాలి.
- ఎల్లప్పుడూ మీ ఆహారాన్ని కప్పి ఉంచడిబియయి టి ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి.
- మీ పిల్లలకు టీకాలు వేయండి మరియు బరియు బయన ాత వారి చేతులు మరియు పాదాలను సరిగోకకకకక లని గుర్తుంచుకోండి.
- আচার ిని కాపాడుకోండి.
- তুষার వ్వులు, నూనెలు మరియు సోడియం తీసుకూనిలు ేయండి మరియు డైరీ ఉత్పత్తులను పరిహంంరి ుకంటే వాటిలో ప్రమాదకరమైన క్రిములుడవచ
ఋతుపవనాలు వేడి నుండి ఉపశమనం కలిగిపపికని ీ, తరచుగా రుతుపవనాల వలన వ్యాపించే వడించే వడించే ి మనల్ని మనం జాగ్రత్తగా ఉంచుకోవడం మికోవడం మి మనం రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒకవేళ మీరు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు ఎననరని ా ఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్సయయ ోండి మరియు స్వీయ రోగనిర్ధారణ లేదాంకవి ర్ ఔషధాలను వాడకండి । ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు ।
লেখক সম্পর্কে-
ডাঃ এম.ভি. রাও, পরামর্শক চিকিত্সক, যশোদা হাসপাতাল
এমডি (জেনারেল মেডিসিন)
