డయాబెటిక్ రెటినోపతి కంటిని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది? చికిత్స మరియు జాగ్రత్తలు

1.డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటే?

2.కంటిని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది?

3.లక్షణాలు

4.చికిత్స

5.జాగ్రత్తలు

6.ఇది గుర్తుంచుకోండి!

మధుమేహం (Diabetes) అనేది కేవలం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు సంబంధించిన సమస్య మాత్రమే కాదు, ఇది శరీరంలోని అత్యంత సున్నితమైన అవయవాలపై, ముఖ్యంగా కళ్లపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీర్ఘకాలికంగా మధుమేహం ఉన్నవారిలో కంటిలోని రెటీనా రక్తనాళాలు దెబ్బతినడాన్నే ‘డయాబెటిక్ రెటీనోపతి’ అంటారు. ఇది ప్రాథమిక దశలో ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించకపోయినా, సరైన సమయంలో గుర్తించకపోతే శాశ్వత అంధత్వానికి దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. డయాబెటిక్ రెటీనోపతి అంటే ఏమిటి, ఇది కంటిని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది మరియు దీనిని ముందస్తుగా ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.

డయాబెటిక్ రెటినోపతి కంటిని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (Blood Sugar Levels) దీర్ఘకాలం పాటు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అవి కంటిలోని అతి సూక్ష్మమైన రక్తనాళాలను క్రమంగా దెబ్బతీస్తాయి. ఈ ప్రక్రియ ఒకే రోజులో జరగదు; ఇది కొన్ని సంవత్సరాల పాటు నిశ్శబ్దంగా సాగుతుంది.
డయాబెటిక్ రెటినోపతి కంటిని ఏ విధంగా దెబ్బతీస్తుందో ఇక్కడ దశలవారీగా, వివరంగా తెలుసుకుందాం:

1. మైక్రోఅనూరిజమ్స్ (Microaneurysms) – ప్రారంభ మార్పులు
రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల రెటినాకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే చిన్న చిన్న రక్తనాళాల గోడలు బలహీనపడతాయి. ఈ బలహీనమైన భాగాల వద్ద రక్తనాళాలు చిన్న బెలూన్లలా ఉబ్బుతాయి. వీటినే ‘మైక్రోఅనూరిజమ్స్’ అంటారు. ఇవి చాలా సులభంగా పగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

2. మాక్యులర్ ఎడెమా (Macular Edema) – చూపు మసకబారడం
బలహీనపడిన ఈ రక్తనాళాల నుండి రక్తం, కొవ్వులు మరియు ఇతర ద్రవాలు రెటినా (కంటి తెర) లోకి లీక్ అవ్వడం ప్రారంభిస్తాయి. లీక్ అయిన ద్రవాలు ఈ మాక్యులా భాగంలో చేరినప్పుడు అది వాపునకు గురవుతుంది. దీనిని ‘డయాబెటిక్ మాక్యులర్ ఎడెమా’ అంటారు. ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో చూపు మసకబారడానికి అత్యంత ప్రధాన కారణం.

3. రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం (Ischemia)
వ్యాధి తీవ్రమవుతున్న కొద్దీ, కంటిలోని అనేక చిన్న రక్తనాళాలు పూర్తిగా మూసుకుపోతాయి (Block అవుతాయి). దీనివల్ల రెటినాలోని కొన్ని భాగాలకు అసలు రక్త ప్రసరణే జరగదు. ఫలితంగా ఆ భాగాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందవు.

4. నియోవాస్కులరైజేషన్ (Neovascularization) – కొత్త రక్తనాళాల పెరుగుదల
ఆక్సిజన్ అందకపోవడంతో రెటినా తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురై, ఆక్సిజన్ కావాలనే సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఈ సంకేతాలు మెదడుకి అర్ధం కావడానికి కొన్ని రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. దీనివల్ల కంటిలో కొత్త రక్తనాళాలు (New Blood Vessels) ఏర్పడడం మొదలవుతుంది. అయితే, ఇవి సహజమైనవి కావు; చాలా బలహీనంగా, పెళుసుగా ఉంటాయి.

5. విట్రియస్ హెమరేజ్ (Vitreous Hemorrhage) – అంధత్వం
ఈ కొత్తగా పుట్టిన బలహీనమైన రక్తనాళాలు చాలా త్వరగా పగిలిపోతాయి. ఇవి పగిలినప్పుడు కంటి లోపల ఉండే జెల్ లాంటి ద్రవంలోకి (Vitreous) రక్తం విపరీతంగా లీక్ అవుతుంది.

• రక్తం తక్కువగా లీక్ అయితే కంటి ముందు నల్లటి మచ్చలు లేదా తీగల్లాంటివి (Floaters) తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• రక్తం ఎక్కువగా లీక్ అయితే కంటి చూపు పూర్తిగా మూసుకుపోయి హఠాత్తుగా చీకటిగా మారుతుంది.

6. ట్రాక్షన్ రెటినల్ డిటాచ్మెంట్ (Retinal Detachment)
కంటి లోపల పదే పదే రక్తస్రావం జరగడం వల్ల అక్కడ మచ్చలు (Scar tissue) ఏర్పడతాయి. ఈ మచ్చ కణజాలం కాలక్రమేణా కుంచించుకుపోతూ, కంటి వెనుక గోడకు అతుక్కుని ఉన్న రెటినా పొరను ముందుకు లాగుతుంది. దీనివల్ల రెటినా తన స్థానం నుండి ఊడిపోతుంది (Retinal Detachment). ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, దీనివల్ల శాశ్వతంగా చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది.

ముఖ్య గమనిక : కంటి చూపు పూర్తిగా దెబ్బతినేంత వరకు, అంటే చివరి దశ (PDR) కు చేరేవరకు రోగికి ఎలాంటి కంటి నొప్పి గానీ, చూపులో మార్పు గానీ తెలియకపోవచ్చు. అందుకే డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడంతో పాటు, ఎలాంటి సమస్య లేకపోయినా ఏడాదికి ఒకసారి తప్పనిసరిగా రెటినా పరీక్ష (Fundus Examination) చేయించుకోవాలి.

డయాబెటిక్ రెటినోపతి లక్షణాలు

డయాబెటిక్ రెటినోపతి (Diabetic Retinopathy) అనేది మధుమేహం (షుగర్) ఉన్నవారిలో కంటి చూపును దెబ్బతీసే అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. దీనికి సంబంధించి అందరూ తెలుసుకోవాల్సిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే… ఇది ప్రారంభ దశలో ఎలాంటి నొప్పిని గానీ, స్పష్టమైన హెచ్చరిక సంకేతాలను గానీ ఇవ్వదు.
వ్యాధి తీవ్రమవుతున్న కొద్దీ లక్షణాలు క్రమంగా బయటపడతాయి. డయాబెటిక్ రెటినోపతి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం:

1. కంటి ముందు నల్లటి మచ్చలు లేదా తీగలు తిరగడం (Floaters)
కంటిలోని బలహీనమైన రక్తనాళాల నుండి రక్తం లీక్ అయి, కంటి లోపల ఉండే జెల్ లాంటి ద్రవంలో (Vitreous) చేరినప్పుడు ఈ సమస్య వస్తుంది.

• చూసేటప్పుడు కంటి ముందు చిన్న చిన్న నల్లటి చుక్కలు, నూలు పోగులు, తీగలు లేదా సాలీడు గూళ్ల వంటి ఆకారాలు కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు కంటిని ఎటు తిప్పితే అవి అటు కదులుతాయి.

2. మసకబారిన చూపు (Blurred Vision)
రెటినా మధ్య భాగమైన ‘మాక్యులా’ లోకి ద్రవాలు లీక్ అయి అది వాపునకు గురైనప్పుడు (Macular Edema), చూపు తీవ్రంగా మసకబారుతుంది.

• పుస్తకాలు చదవడం, మొబైల్ చూడడం, డ్రైవింగ్ చేయడం లేదా ఎదురుగా ఉన్న మనుషుల ముఖాలను స్పష్టంగా గుర్తించడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది.

3. చూపులో హెచ్చుతగ్గులు (Fluctuating Vision)
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (Blood Sugar Levels) అదుపులో లేకుండా పదే పదే మారుతున్నప్పుడు కంటి లెన్స్ మరియు రెటినా ఆకృతిలో మార్పులు వస్తాయి. దీనివల్ల ఒకరోజు చూపు చాలా బాగున్నట్లు అనిపిస్తుంది, మరుసటి రోజే విపరీతంగా మసకబారిపోతుంది.

4. రంగులను గుర్తించడంలో ఇబ్బంది (Impaired Color Vision)

రెటినాలోని కాంతిని గుర్తించే కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల రంగుల మధ్య తేడాలను గుర్తించడం కష్టమవుతుంది. రంగులు మునుపటిలా ప్రకాశవంతంగా కనిపించవు, అన్నీ వెలిసిపోయినట్టు (Faded) అనిపిస్తాయి.

5. చూపు మధ్యలో నల్లటి ఖాళీలు ఏర్పడటం (Dark or Empty Spots)
రెటినాలోని కొన్ని భాగాలకు రక్త ప్రసరణ పూర్తిగా ఆగిపోయినప్పుడు, ఆయా భాగాలు శాశ్వతంగా దెబ్బతింటాయి. దీనివల్ల మీరు ఏదైనా వస్తువును చూస్తున్నప్పుడు, మీ చూపు పరిధిలో కొన్ని చోట్ల నల్లటి మచ్చలు లేదా ఖాళీ ప్రదేశాలు (Blind Spots) కనిపిస్తాయి.

6. రాత్రి పూట చూపు మందగించడం (Poor Night Vision)
వెలుతురు తక్కువగా ఉన్న సమయంలో లేదా రాత్రి పూట వస్తువులను చూడటం వీరికి చాలా క్లిష్టంగా మారుతుంది. చీకట్లో సర్దుబాటు కావడానికి కంటికి చాలా సమయం పడుతుంది.

7. హఠాత్తుగా చూపు కోల్పోవడం (Sudden Vision Loss)
ఇది వ్యాధి యొక్క చివరి మరియు అత్యంత తీవ్రమైన దశలో (Proliferative Stage) జరుగుతుంది. కంటిలో విపరీతంగా రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు లేదా రెటినా పొర తన స్థానం నుండి ఊడిపోయినప్పుడు (Retinal Detachment) హఠాత్తుగా కంటి ముందు చీకటి కమ్మేస్తుంది.

అత్యవసర హెచ్చరిక (Red Flags): మీకు డయాబెటిస్ ఉండి, హఠాత్తుగా చూపు మసకబారినా, కంటి ముందు ఒక్కసారిగా నల్లటి తెర లేదా పొర అడ్డువచ్చినట్లు అనిపించినా, లేదా కంటి చూపు హఠాత్తుగా తగ్గిపోయినా, దానిని మెడికల్ ఎమర్జెన్సీగా భావించి వెంటనే రెటినా స్పెషలిస్ట్ (Ophthalmologist) ను సంప్రదించాలి.

 మీకు డయాబెటిస్ ఉందా?

రెటీనా స్క్రీనింగ్ కోసం, వెంటనే మా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి!

డయాబెటిక్ రెటీనోపతి చికిత్స

డయాబెటిక్ రెటీనోపతి (Diabetic Retinopathy) చికిత్స ప్రధానంగా వ్యాధి తీవ్రత మరియు అది ఏ దశలో ఉందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు కేవలం జీవనశైలి మార్పులతో దీనిని అదుపు చేయవచ్చు, కానీ తీవ్రమైన దశలో ఆధునిక వైద్య చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి.

చికిత్సా విధానాలు మరియు పద్ధతుల వివరాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

1. షుగర్ మరియు బీపీ నియంత్రణ (Early Stage Management)
ప్రారంభ దశలో (Non-proliferative Diabetic Retinopathy) కంటికి నేరుగా ఎలాంటి శస్త్రచికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు. కానీ వ్యాధి ముదరకుండా ఉండాలంటే ఇవి పాటించాలి:
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (Blood Sugar): షుగర్ స్థాయిలను ఎప్పటికప్పుడు అదుపులో ఉంచుకోవడం చికిత్సలో అత్యంత కీలకమైన భాగం.
రక్తపోటు (BP) మరియు కొలెస్ట్రాల్: వీటిని కూడా సాధారణ స్థాయిలలో ఉంచుకోవాలి.
సరైన ఆహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం మరియు డాక్టర్ సూచించిన మందులు వాడటం ద్వారా కంటి నరాల దెబ్బతినే వేగాన్ని తగ్గించవచ్చు.

2. కంటిలో ఇంజెక్షన్లు (Injections for Diabetic Retinopathy)
రెటీనాలో వాపు వచ్చినప్పుడు (Diabetic Macular Edema) లేదా అసాధారణ రక్త నాళాలు పెరుగుతున్నప్పుడు డాక్టర్లు కంటిలోకి నేరుగా ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు.

• యాంటీ-వీఈజీఎఫ్ (Anti-VEGF) ఇంజెక్షన్లు: కంటిలో కొత్తగా అవాంఛిత రక్త నాళాలు పెరగడానికి కారణమయ్యే ప్రోటీన్‌ను ఈ మందులు అడ్డుకుంటాయి. ఇవి రెటీనా వాపును తగ్గించి, చూపును మెరుగుపరుస్తాయి. వీటిని కొన్ని నెలల వ్యవధిలో పలుమార్లు ఇవ్వాల్సి రావచ్చు.
• స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు (Corticosteroids): కొన్నిసార్లు వాపును తగ్గించడానికి యాంటీ-వీఈజీఎఫ్ మందులకు బదులుగా లేదా వాటితో కలిపి కంటిలో స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు.

3. లేజర్ చికిత్స (Laser Photocoagulation)
కంటిలో రక్తం లేదా ద్రవాలు లీక్ అవుతున్నప్పుడు, లేదా తీవ్రమైన దశలో (Proliferative Diabetic Retinopathy) ఈ లేజర్ చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉంటాయి:

• ఫోకల్ లేజర్ (Focal Laser): రెటీనాలో రక్తం లేదా ద్రవం లీక్ అవుతున్న నిర్దిష్ట రక్త నాళాలను గుర్తించి, లేజర్ ద్వారా వాటిని మూసివేస్తారు. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది.
  
• స్కాటర్ లేజర్ (Scatter Laser / PRP): కంటి లోపల రెటీనా అంతటా విస్తరించిన అసాధారణ రక్త నాళాలను కుంచించుకుపోయేలా చేయడానికి ఈ లేజర్ చికిత్స చేస్తారు. ఇది చూపు పూర్తిగా కోల్పోయే ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది.

4. విట్రెక్టమీ సర్జరీ (Vitrectomy)
వ్యాధి బాగా తీవ్రమై కంటికి తీవ్రమైన నష్టం జరిగినప్పుడు ఈ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.

• కంటిలోని జెల్ లాంటి ద్రవంలోకి (Vitreous humor) రక్తం ఎక్కువగా లీక్ అయినప్పుడు ఈ సర్జరీ అవసరం అవుతుంది.
• రెటీనా పై మచ్చలు (Scar tissue) ఏర్పడి, కంటి పొర విడిపోయే ప్రమాదం (Tractional Retinal Detachment) ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది చేస్తారు.
• ఈ శస్త్రచికిత్సలో కంటి లోపలికి చిన్న పరికరాలను పంపి, రక్తంతో నిండిన ద్రవాన్ని మరియు రెటీనాను లాగుతున్న మచ్చల కణజాలాన్ని పూర్తిగా తొలగిస్తారు.

ముఖ్యమైన గమనిక:

డయాబెటిక్ రెటీనోపతికి చికిత్స ఉన్నప్పటికీ, అది కంటికి జరిగిన నష్టాన్ని పూర్తిగా వెనక్కి తీసుకురాలేదు, కానీ భవిష్యత్తులో చూపు కోల్పోకుండా కాపాడుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు చూపు బాగానే ఉన్నప్పటికీ ప్రతి సంవత్సరం తప్పనిసరిగా కంటి పరీక్ష చేయించుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే చూపును రక్షించుకోవచ్చు.

డయాబెటిక్ రెటినోపతి రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

డయాబెటిక్ రెటీనోపతి రాకుండా ఉండాలంటే లేదా వచ్చిన తర్వాత అది తీవ్రం కాకుండా చూసుకోవాలంటే, మధుమేహం (షుగర్) ఉన్నవారు కొన్ని కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా అవసరం.

1. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడం (Blood Sugar Control)

• డయాబెటిక్ రెటీనోపతి రాకుండా ఉండటానికి ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన చర్య.
• షుగర్ లెవల్స్ ఎప్పుడూ సాధారణ స్థాయిలో ఉండేలా చూసుకోవాలి.
• క్రమం తప్పకుండా HbA1c పరీక్ష చేయించుకోవాలి (గత 3 నెలల సగటు షుగర్ స్థాయిని తెలిపే పరీక్ష). ఇది సాధారణంగా 7% లోపు ఉండేలా వైద్యుల సలహాతో మందులు వాడాలి

2. రక్తపోటు (BP) మరియు కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ

• అధిక రక్తపోటు (BP) మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే కంటి నరాల దెబ్బతినే ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుంది.
• వీటిని సరైన స్థాయిలో ఉంచుకోవడానికి సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, మరియు అవసరమైతే మందులు వాడాలి.

3. క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు (Regular Eye Exams)

మధుమేహం ఉన్నవారు కంటిచూపు బాగున్నా సరే, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా డైలేటెడ్ కంటి పరీక్ష (Dilated Eye Exam) చేయించుకోవాలి.
ఇందులో కంటిలో మందు వేసి కంటి పాపను పెద్దది చేసి, లోపల రెటీనా ఎలా ఉందో డాక్టర్లు పరీక్షిస్తారు. దీని ద్వారా వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించవచ్చు.

4. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు బరువు (Healthy Diet & Weight Control)

కూరగాయలు, పండ్లు, ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. స్వీట్లు, బేకరీ ఐటమ్స్, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల షుగర్ కంట్రోల్ సులభం అవుతుంది, కంటి సమస్యల ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.

5. పొగత్రాగడం మరియు మద్యం మానేయడం (Quit Smoking)

పొగత్రాగడం వల్ల శరీరంలోని సూక్ష్మ రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. ఇది డయాబెటిక్ రెటీనోపతికి దారితీసే అవకాశాలను చాలా రెట్లు పెంచుతుంది. కాబట్టి స్మోకింగ్ అలవాటు ఉంటే వెంటనే మానేయాలి.
మద్యపానం కూడా షుగర్ స్థాయిలను అకస్మాత్తుగా మార్చే ప్రమాదం ఉంది కాబట్టి దానికి దూరంగా ఉండటం లేదా బాగా తగ్గించడం మంచిది.

6. వ్యాయామం (Regular Exercise)
ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నడక, యోగా లేదా తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఇది రక్త ప్రసరణను, ఇన్సులిన్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

7. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌ను కలవాలి
మీకు డయాబెటిస్ ఉండి, కింద చెప్పిన లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే కంటి డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి:

• కంటిచూపు మసకబారడం లేదా రెండుగా కనిపించడం.
• కళ్ళ ముందు నల్లటి చుక్కలు లేదా దారాల్లాగా తేలియాడుతున్నట్లు (Floaters) కనిపించడం.
• రంగులు సరిగ్గా గుర్తించలేకపోవడం.
• దృష్టిలో ఖాళీలు లేదా చీకటి మచ్చలు కనిపించడం.

ఈ జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా కంటిచూపును కాపాడుకోవడమే కాకుండా, ఇతర డయాబెటిస్ సంబంధిత సమస్యల (కిడ్నీ, గుండె సమస్యలు) బారిన పడకుండా కూడా సురక్షితంగా ఉండొచ్చు.

ఇది గుర్తుంచుకోండి!

డయాబెటిక్ రెటీనోపతి అనేది మధుమేహం వల్ల వచ్చే ఒక తీవ్రమైన కంటి సమస్య అయినప్పటికీ, సరైన జాగ్రత్తలతో దీనిని ఖచ్చితంగా నివారించవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా మీ చూపును సురక్షితంగా కాపాడుకోవచ్చు. మధుమేహం ఉన్నవారు “నాకు చూపు బాగానే ఉంది కదా” అని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, ప్రతి సంవత్సరం తప్పనిసరిగా డైలేటెడ్ కంటి పరీక్ష (Dilated Eye Exam) చేయించుకోవడం చాలా అవసరం. మీ కళ్ళే మీ ప్రపంచం, వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

డయాబెటిక్ రెటినోపతి లక్షణాలు ప్రారంభ దశలో చాలామందికి కనిపించవు, కానీ తీవ్రమైన దశలో ఇది శాశ్వతంగా చూపు కోల్పోయేలా చేస్తుంది. అందుకే షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు, కంటి సమస్యలు ఏమీ లేకపోయినా సరే.. మీ రెటీనాను ప్రతీ సంవత్సరం తప్పనిసరిగా పరీక్షించుకోండి. అనుభవజ్ఞులైన నిపుణుల సలహా కొరకు కాల్ చేయగలరు.