مستشفيات يشودا > أخبار > نظمت مستشفيات ياشودا والخدمات الاستشارية لشركة تاتا سباق Mega 5K "Run for Health" لتعزيز الوعي بصحة القلب

نظمت مستشفيات ياشودا والخدمات الاستشارية لشركة تاتا سباق Mega 5K "Run for Health" لتعزيز الوعي بصحة القلب

نظمت مستشفيات ياشودا، بالتعاون مع شركة تاتا للخدمات الاستشارية (TCS)، حدثًا ناجحًا للغاية بعنوان "الركض من أجل الصحة" لمسافة 5 كيلومترات اليوم. ويهدف هذا السباق الضخم إلى رفع مستوى الوعي بين المهنيين العاملين، وخاصة العاملين في صناعة البرمجيات، حول أهمية الحفاظ على صحة القلب من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

شهد الحدث إقبالاً مثيرًا للإعجاب لأكثر من 5000 مشارك، بما في ذلك شركاء TCS وأفراد أسرهم وفريق متخصص من متخصصي الرعاية الصحية من مستشفيات ياشودا. بدأ السباق في مستشفيات ياشودا هايتك سيتي، وبلغ ذروته في ايكيا حيدر أباد، حيث غطى مسافة 5 كيلومترات.

على خشبة المسرح، خاطب السيد راجانا، رئيس TCS، إلى جانب الدكتور جي إس راو، المدير العام لمستشفيات ياشودا، والدكتور بافان جوروكانتي، مدير مجموعة مستشفيات ياشودا، الجمع برسالة تؤكد على أهمية إعطاء الأولوية للصحة، مع التركيز بشكل خاص على رعاية القلب. وسلطوا الضوء على فوائد المشي اليومي والحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من أجل الحصول على قلب سعيد وصحي.

وشدد الدكتور جي إس راو على أهمية دمج التمارين الرياضية في الروتين اليومي لمكافحة التأثير السلبي لأنماط الحياة غير الصحية على صحة القلب. وقال الدكتور راو خلال افتتاح الحدث: "إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تعزز الصحة البدنية فحسب، بل تعزز أيضًا الصحة العقلية، حيث تعد واحدة من أفضل وسائل التغلب على التوتر".

وسلط السيد راجانا الضوء على الآثار الضارة للمواد المسببة للإدمان مثل التبغ والكحول على الصحة العامة، وخاصة بين الشباب والمهنيين العاملين. وشدد على أهمية الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام للوقاية من الأمراض المرتبطة بنمط الحياة.

وشدد الدكتور بافان جوروكانتي، مدير مجموعة مستشفيات ياشودا وعداء الماراثون المتمرس، على أهمية ممارسة الرياضة تحت إشراف متخصصين مؤهلين. "من الضروري طلب المشورة الطبية قبل البدء في أي نظام للتمارين الرياضية. وأشار الدكتور جوروكانتي إلى أنه يجب على الأفراد ممارسة ما بين 150 إلى 300 دقيقة من النشاط البدني المعتدل الشدة أو 75 إلى 150 دقيقة من النشاط البدني الشديد الشدة كل أسبوع.

تلقت "مستشفيات TCS & Yashoda" Mega 5K "Run for Health" مشاركة ودعمًا هائلين من المجتمع، مما يعكس الوعي المتزايد بأهمية صحة القلب بين المهنيين. وكان هذا الحدث بمثابة منصة لتعزيز أنماط الحياة الصحية وتشجيع الأفراد على إعطاء الأولوية لرفاهيتهم.