النياسيناميد: الإجابة على الأسئلة المتداولة
ما هو النياسيناميد؟
النياسيناميد أو النيكوتيناميد هو شكل من أشكال النياسين أو فيتامين ب3. وهو معروف بدوره في علاج مرض البلاجرا، ويطلق عليه الباحثون اسم فيتامين PP. يمكننا تصنيع النياسيناميد من الكميات الزائدة من النياسين أو التربتوفان في أجسامنا. ولأنه فيتامين قابل للذوبان في الماء، يمكن للجسم امتصاصه بسهولة.
يعد النياسيناميد عنصرًا مهمًا في منتجات البشرة بسبب فعاليته في العديد من الأمراض الجلدية مثل فرط التصبغ والأكزيما.
ما هي استخدامات Niacinamide؟
النياسيناميد فعال في:
- مشاكل الجلد: النياسيناميد يحفز تخليق الكيراتين والكولاجين. يلعب هذا دورًا محوريًا في تقليل التجاعيد والبقع الداكنة وحب الشباب والتصبغ ويمنع التسرطن الضوئي.
- مرض السكري: تظهر العديد من الدراسات أن تناول النياسيناميد يساعد في تنظيم إنتاج الأنسولين لدى البالغين والأطفال لكل من مرض السكري من النوع 1 والنوع 2.
- هشاشة العظام: تناول النياسيناميد يقلل من التورم والألم في المفاصل، وهو مصدر قلق كبير لمرضى التهاب المفاصل.
- فرط فوسفات الدم: يساعد النياسيناميد على تقليل مستويات الفوسفات المرتفعة في الدم، والتي قد تحدث بسبب خلل في الكلى.
احجز موعدك
واتس اب
اتصل
المزيد