حمض الأسكوربيك: الإجابة على الأسئلة المتداولة
ما هو حمض الاسكوربيك؟
يتم وصف حمض الأسكوربيك (المعروف أيضًا باسم فيتامين C)، وهو مكمل غذائي قابل للذوبان في الماء، لتلبية الاحتياجات اليومية من فيتامين C أو للتغلب على نقصه. يتمتع حمض الأسكوربيك بخصائص مضادة للأكسدة ومن المعروف أنه يعزز المناعة.
يمكن تناول حمض الأسكوربيك عن طريق الفم مرة أو مرتين يوميًا مع أو بدون الطعام. تشمل الجرعات المختلفة المتاحة لحمض الأسكوربيك أقراص 500 ملغ (قابلة للمضغ وغير قابلة للمضغ)، أو مجموعات ممتدة المفعول، أو مجموعات جرعة ثابتة مع فيتامينات أخرى.
ما هي استخدامات Ascorbic Acid؟
- يستخدم في علاج مرض الاسقربوط (اضطراب ناتج عن نقص فيتامين C، يتميز بنزيف اللثة وفقر الدم وظهور بقع تشبه الدم على الجلد)
- يعمل كمقوي للمناعة ويحارب مختلف أنواع العدوى الشائعة
- معروف بكونه أحد مضادات الأكسدة القوية ويمنع تلف الخلايا من الأكسدة الناجمة عن الجذور الحرة
- يحسن نمو الشعر، وقوة الأسنان، وصحة الجلد
- مفيد في إصلاح الجلد، وشفاء الجروح، وتقوية العظام والغضاريف من خلال تعزيز تخليق الكولاجين