أكواسول: الإجابة على الأسئلة المتداولة
ما هو أكواسول؟
أكواسول هو مكمل غذائي. اسمه العام هو فيتامين أ، ويُعرف أيضًا باسم الريتينول. يتم استخدامه لزيادة نقص فيتامين (أ) في الجسم. يوجد الأكواسول بشكل طبيعي في البيض والزبدة واللحوم وأسماك المياه المالحة الزيتية والجزر واليقطين والأوراق الخضراء الداكنة والخضروات الصفراء والفواكه مثل المشمش والمانجو والبطيخ. وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويتم امتصاصه بشكل عام مع الدهون ويتم تخزينه في الكبد. وله دور كبير في ضمان الرؤية الصحيحة، وخاصة الرؤية الليلية.
ما هي استخدامات أكواسول؟
بعض استخدامات وفوائد أكواسول هي:
- الوقاية من الإصابة بإعتام عدسة العين.
- كما أنه يبطئ حدوث التهاب الشبكية الصباغي (اضطراب تقدمي في العين يسبب تلف شبكية العين)
- فهو يساعد في بناء مناعة أفضل ويمنع العدوى.
- فهو يحافظ على صحة عظامنا وأسناننا ويلعب أيضًا دورًا في نموها.
- إنه يلعب دورًا رئيسيًا في الأداء الطبيعي للرئتين والقلب والكلى والأعضاء الأخرى.