كيفية علاج آلام ومشاكل الرقبة؟
هل تعلم أن آلام الرقبة يمكن أن تكون أحد أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة؟
تحدث آلام الرقبة عندما تجهد عضلات الرقبة بسبب الوضعية السيئة. إذا كنت تعمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك لساعات طويلة، فمن المؤكد أنك ستصاب بألم في الرقبة. في معظم الحالات، يؤدي وضع الجسم السيئ إلى آلام الرقبة. في بعض الأحيان يكون التهاب المفاصل هو الذي يسبب آلام الرقبة. تعتبر آلام الرقبة أحد أعراض بعض المشاكل الصحية الأساسية.
أسباب
بما أن رقبتك تدعم وزن الرأس، فأنت معرض بشكل كبير للالتواءات والإصابات. الم الرقبة قد يحدث بسبب إجهاد العضلات والمفاصل البالية وضغط الأعصاب والإصابات الناجمة عن الحوادث والأمراض. قد يحدث إجهاد العضلات بسبب أشياء بسيطة مثل القراءة في السرير أو الصر على أسنانك وقضاء ساعات طويلة أمام هاتفك الذكي أو جهاز الكمبيوتر.
قد تحدث آلام الرقبة أيضًا بسبب هشاشة العظام، وهي حالة يتآكل فيها الغضروف الموجود بين عظامك للتأثير على حركة المفصل وتسبب الألم. قد تشعر أيضًا بألم في الرقبة عندما تضغط الأقراص المنفتقة أو النتوءات العظمية على الأعصاب التي تتفرع من الحبل الشوكي. في داء الفقار العنقي أو التهاب المفاصل العنقي، تحدث آلام الرقبة بسبب تغيرات في العظام والأقراص والمفاصل في الرقبة. مع تقدم العمر، ينهار العمود الفقري تدريجيًا، ويفقد السوائل ويصبح أكثر صلابة.
الأعراض
الأعراض الشائعة لل الم الرقبة تشمل الخدر، وفقدان القوة في ذراعيك ويديك، وألم خفيف إلى شديد في كتفك أو ذراعيك. قد يظهر على الأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة واحد أو أكثر من الأعراض مثل ظهور طفح جلدي، والحمى المصحوبة برقبة طويلة ومؤلمة، وصعوبة تحريك الرأس للأمام والخلف، وصعوبة رؤية الضوء لأنه يؤذي العينين، والمعاناة من صداع شديد وآلام في الرقبة. القيء والألم المنتشر أسفل العمود الفقري.
المخاطر والمضاعفات
عندما تتدهور وتضعف أقراص ومفاصل الرقبة، يؤدي ذلك إلى حالة الانزلاق الغضروفي وانتفاخ الأقراص. تظهر مضاعفات داء الفقار العنقي أو التهاب مفاصل عنق الرحم على شكل ألم خفيف إلى شديد. قد يصاب بعض الأشخاص بألم مزمن بسبب هذه الحالة. قد تكون هناك حالة عصبية خطيرة بسبب ضغط العصب.
الاختبارات والتشخيص
قد يتحقق الطبيب من الألم والخدر وضعف العضلات. لقد تم تصميمك لتحريك رأسك للأمام والخلف ومن جانب إلى آخر لمراقبة حساسيتك للألم في منطقة الرقبة. وفي وقت لاحق، قد يوصي الطبيب بإجراء الأشعة السينية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي. يساعد كل اختبار الطبيب على تقييم حالة معينة للرقبة. تساعد الأشعة السينية في اكتشاف نتوءات العظام والتغيرات التنكسية الأخرى. يساعد التصوير المقطعي المحوسب في إنتاج مشاهد مقطعية تفصيلية للهياكل الداخلية. يوفر التصوير بالرنين المغناطيسي صورًا تفصيلية للعظام والأنسجة الرخوة. في بعض الحالات، قد ينصح الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات الدم التي تساعد في العثور على أدلة على وجود حالات التهابية أو معدية.
العلاجات والأدوية
قد تستمر الأنواع الشائعة من آلام الرقبة لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ستكون الأمور في نصابها الصحيح إذا كان بإمكانك إجراء بعض التغييرات في مكان العمل وتعديل نمط حياتك. ومع ذلك، إذا استمر ألم الرقبة لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب المختص لتحديد المسار الصحيح للعلاج.
يشمل علاج آلام الرقبة العلاج الطبيعي، والجر، وتثبيت الحركة على المدى القصير. يساعد العلاج الطبيعي في الحفاظ على الوضعية الصحيحة والمحاذاة وتقوية عضلات الرقبة. يتم علاج تهيج جذر العصب عن طريق الجر. تساعد الياقة الناعمة على تخفيف الألم عن طريق تخفيف الضغط عن هياكل الرقبة. قد يوصى بإجراء عملية جراحية لتخفيف ضغط جذر العصب أو الحبل الشوكي.
مزيد من المعلومات حول آلام الرقبة الأعراض والأسباب والعلاج
إذا وجدت أي من الأعراض المذكورة أعلاه من آلام الرقبة ثم
حجز موعد مع أفضل جراح العمود الفقري / طبيب الأعصاب في حيدر أباد
احجز موعدك
الاستشارة الإضافية
الواتساب
اتصل
المزيد
