الآثار السلبية للتوتر على الصحة البدنية والعقلية
القلق مقابل نوبة الهلع: هل هناك أي فرق؟
كثيرا ما يتم استخدام مصطلحي "نوبة الهلع" و"نوبة القلق" بالتبادل. ومع ذلك، فهي تختلف في طبيعتها وشدتها والعوامل المسببة لها.
كثيرا ما يتم استخدام مصطلحي "نوبة الهلع" و"نوبة القلق" بالتبادل. ومع ذلك، فهي تختلف في طبيعتها وشدتها والعوامل المسببة لها.